調理例

スパム®つくね鍋

スパム®で作ったつくねは、お弁当やトマト煮込みなど、アレンジができる主婦の味方です!

Serving

Servings
10個分

材料

  • スパム® 1/2缶( 1 70g),生姜(みじん切り) 大さじ 1,タマネギ 1/ 4~ 1/2個,卵 1個,パン粉 1/ 4カップ

作り方

生姜、タマネギをみじん切りにする。ボールに、スパム、生姜、タマネギをいれこねる。卵も加えてよくこねる。卵は、卵黄だけであればそのまま、卵黄+卵白も入れた場合はパン粉を 適量加えてタネを作る。(後者の方がふっくらします)。スプーンですくって、水にくぐらせたお皿に並べていく。水はくっつき防止電子レンジで加熱する。10個であれば500wで2~3分が目安。触っても崩れないようであればOK

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