スパム®のパイシチュー

材料

• スパム® 1缶,人参 1本,玉ねぎ 1個,,じゃがいも 2～ 3個,ブロッコリー 1株,シチュールー 4皿分,牛乳 80ml,,パイシート 2枚,卵黄 1個分

作り方

材料を切って、鍋で玉ねぎから炒めていく。水を加え、煮込む。火が通ったらルーを加え、更に牛乳を加えてもう一煮立ちさせる。パイシートを麺棒で伸ばし、フォークで穴を開けておく。耐熱性のカップに、2で出来たシチューを入れ、3のパイシートをかぶせ、卵黄を塗る。200度のオーブンで15分焼く。